今天是: 欢迎访问玩具官网!

                当前位置: 玩具 > 经验 >

                小米红枣粥的做法

                时间:2018-08-27 20:08:30   来源:玩具     字号:    点击数:107 次

                微信号:

                小米红枣粥的做法
                  
                小米红枣粥的做法..小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。中国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。老人们都说小米最养人,特别是小米粥表层的一层“油脂”最有营养,一般家里都用来喂小孩子。

                小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。中国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。老人们都说小米最养人,特别是小米粥表层的一层“油脂”最有营养,一般家里都用来喂小孩子。

                食材

                方法/步骤

                1

                小米红枣粥的做法步骤

                1.小米用清水淘洗干净。

                小米红枣粥的做法2

                2.砂锅里倒入足够清水,倒入淘洗好的小米大火煮开后,改小火。

                小米红枣粥的做法3

                3.红枣、枸杞用温水浸泡洗净。

                小米红枣粥的做法4

                4.干红枣洗净后,竖着切片去掉枣核。

                小米红枣粥的做法5

                5.把切好的红枣片倒入小米粥中,小火炖30分钟至米粥粘稠。

                小米红枣粥的做法6

                6.最后撒上洗净的枸杞,文火炖10分钟即可。

                小米红枣粥的做法

                注意事项

                1、购买小米应选陕北、山西定襄县和沁县所产小米,这里出产的小米熬粥容易熟烂且口感软糯香甜。 2、切干红枣时候,把红枣立起来切比较容易些(小心手,注意安全)。 3、小米熬制时候要勤查看,防止沸锅。
                1、购买小米应选陕北、山西定襄县和沁县所产小米,这里出产的小米熬粥容易熟烂且口感软糯香甜。
                2、切干红枣时候,把红枣立起来切比较容易些(小心手,注意安全)。
                3、小米熬制时候要勤查看,防止沸锅。

                欢迎登录玩具网站 您是本站的第2422000位访客

                          关键词:玩具  玩具批发  玩具厂家  儿童玩具

                          版权所有 :玩具     未经书面授权禁止使用

                          Copyright © 2002-2018 遥控飞机 幼儿益智玩具

                          Copyright © 1997-2018 by http://www.17toy.cn/ all rights reserved 备案号:

                          欢迎登录玩具网站 您是本站的第2692991位访客