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          如何制作蛋黄焗南瓜

          时间:2018-08-27 20:08:18   来源:玩具     字号:    点击数:107 次

          每个人贷款额度不同

          如何制作蛋黄焗南瓜
            
          如何制作蛋黄焗南瓜..南瓜是我们餐桌常见的一种蔬果,其性味甘,药用价值较高,具有镇喘,明目,消炎,止痛的作用,长期食用有保健和防病治病的功效。

          南瓜是我们餐桌常见的一种蔬果,其性味甘,药用价值较高,具有镇喘,明目,消炎,止痛的作用,长期食用有保健和防病治病的功效。

          如何制作蛋黄焗南瓜

          食材

          方法/步骤

          1

          准备好食材。

          如何制作蛋黄焗南瓜2

          南瓜去皮切条。

          如何制作蛋黄焗南瓜3

          包上保鲜膜入微波炉高火2-3分钟取出备用。

          如何制作蛋黄焗南瓜4

          咸蛋黄用汤勺压碎。

          如何制作蛋黄焗南瓜5

          炒锅倒油放入咸蛋黄小火翻炒松散,加少许盐。

          如何制作蛋黄焗南瓜6

          一直炒到蛋黄出现小气泡。

          如何制作蛋黄焗南瓜7

          倒入南瓜条翻炒。

          如何制作蛋黄焗南瓜8

          炒均匀淋入少许香油,加少许鸡精。

          如何制作蛋黄焗南瓜9

          蛋黄挂满南瓜关火。

          如何制作蛋黄焗南瓜

          注意事项

          蛋黄与南瓜的比例为400-500克南瓜配4个蛋黄。

          炒蛋黄是应该用中小火并且不停地搅拌,这样才能将蛋黄炒干、炒香。

          南瓜用微波加热比水煮要快捷而且水分也少很多,这样炒出来的南瓜口感更好。


          蛋黄与南瓜的比例为400-500克南瓜配4个蛋黄。
          炒蛋黄是应该用中小火并且不停地搅拌,这样才能将蛋黄炒干、炒香。
          南瓜用微波加热比水煮要快捷而且水分也少很多,这样炒出来的南瓜口感更好。

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