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        健康养胃早餐(小米红枣粥)

        时间:2018-08-27 20:08:10   来源:玩具     字号:    点击数:107 次
      • 健康养胃早餐(小米红枣粥)
          
        健康养胃早餐(小米红枣粥)..小米熬粥营养价值丰富,且很容易就能做好,是个不错的选择

        小米熬粥营养价值丰富,且很容易就能做好,是个不错的选择

        工具/原料

        小米30G,干红枣,枸杞少许

        方法/步骤

        1

        小米用清水淘洗干净

        2

        锅里倒入足够清水,倒入淘洗好的小米大火煮开后,改小火

        3

        红枣、枸杞用温水浸泡

        4

        把泡好的红枣倒入小米粥中,小火煨25-30分钟至米粥粘稠

        5

        最后撒上洗净的枸杞,文火煮10分钟

        6

        关火出锅。

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