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          【早餐自己做】营养米糊

          时间:2018-08-27 20:08:09   来源:玩具     字号:    点击数:107 次

          【早餐自己做】营养米糊
            
          【早餐自己做】营养米糊..黑豆可补肾、乌发,平常可制作点黑豆米糊食用,做早餐、晚餐都很不错。我做的米糊是原味的,如果喜欢甜味,食用时可以放点白砂糖。

          黑豆可补肾、乌发,平常可制作点黑豆米糊食用,做早餐、晚餐都很不错。我做的米糊是原味的,如果喜欢甜味,食用时可以放点白砂糖。

          【早餐自己做】营养米糊【早餐自己做】营养米糊

          食材

          方法/步骤

          1

          备好原材料:黑豆、大米。黑豆可补肾、乌发,平常可制作点黑豆米糊食用,做早餐、晚餐都很不错。

          【早餐自己做】营养米糊2

          将黑豆、大米淘洗干净,用清水浸泡半个小时。

          【早餐自己做】营养米糊3

          浸泡后的大米、黑豆,再次淘洗一次,挑去杂质。

          【早餐自己做】营养米糊4

          将大米、黑豆放入豆浆机里。

          【早餐自己做】营养米糊5

          倒入适量清水,水量在两条水量线之间。

          【早餐自己做】营养米糊6

          豆浆机通电,选择“营养米糊”功能。

          【早餐自己做】营养米糊7

          豆浆机发出“蜂鸣”提示音时,将米糊倒出即可。

          【早餐自己做】营养米糊【早餐自己做】营养米糊

          注意事项

          如有时间,可将黑豆提前浸泡几个小时。
          如有时间,可将黑豆提前浸泡几个小时。
          IPhone 连接小米手环

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