美味营养早餐粥

美味营养早餐粥,早餐吃什么是大多数人都会发愁的事,也有很多人嫌麻烦就选择不吃早餐,早餐是三餐中非常重要的一部分,不如试试又快又简单的粥当早餐吧,既节省时间,又富含营养与健康。

早餐吃什么是大多数人都会发愁的事,也有很多人嫌麻烦就选择不吃早餐,早餐是三餐中非常重要的一部分,不如试试又快又简单的粥当早餐吧,既节省时间,又富含营养与健康。

食材

方法/步骤

1

准备好食材,大米,燕麦,红枣,蜜枣,红豆,薏仁,小米和黑米。(可以根据自己的喜欢增加减)

美味营养早餐粥2

把适量的大米洗干净放进锅内,加入适量的水,如果喜欢和稠的汤粥就少放点,水没过食材一点就可以,如果喜欢和稀的粥,就可以多放一点水。

美味营养早餐粥3

加入适量的燕麦,燕麦我是买的袋装的,所以不用洗,直接勺出来倒进锅里就好,记得把袋装的燕麦用密封夹夹好哦。

美味营养早餐粥4

把红枣和蜜枣洗干净之后加入,再把红豆,小米,薏仁和黑米一起洗干净倒入。最后再检查下水量。

美味营养早餐粥美味营养早餐粥5

放入电饭煲按【粥】键,选择口味,再按开始就可以了,等十几分钟过去,跳到保温就是熟了。

美味营养早餐粥美味营养早餐粥6

开锅啦,看图片感觉不错吧,味道是真的不错呢~大家快一起动手来做吧~心动不如行动~

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注意事项

小编准备的分量是适合一人食的,如果人多的话就按人数增加分量就可以哦~
小编准备的分量是适合一人食的,如果人多的话就按人数增加分量就可以哦~
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