银耳桂圆红糖燕窝

银耳桂圆红糖燕窝,食谱名:银耳桂圆红糖燕窝功效:补血、散淤、暖肝、祛寒等功效,尤其适合产妇、贫血时食用。红糖的功效与作用主要体现在产后妇女补血上。

食谱名:银耳桂圆红糖燕窝

功 效:补血、散淤、暖肝、祛寒等功效,尤其适合产妇、贫血时食用。红糖的功效与作用主要体现在产后妇女补血上。

方法/步骤

1

将银耳温水发泡,30分钟即可。

银耳桂圆红糖燕窝2

将银耳的根部剪掉,然后用手撕开

银耳桂圆红糖燕窝3

将银耳加水放入炖盅,放入锅中隔水大火炖煮30分钟

银耳桂圆红糖燕窝4

将燕窝加入炖盅(燕窝是泡发好的)

银耳桂圆红糖燕窝5

加入桂圆肉,再小火炖煮20分钟

银耳桂圆红糖燕窝6

加入红糖

银耳桂圆红糖燕窝7

均匀搅拌就可以吃了

银耳桂圆红糖燕窝

注意事项

燕窝需提前泡发4个小时红糖按个人的量加入
燕窝需提前泡发4个小时
红糖按个人的量加入
相关推荐:www.577337.net 阳光在线 www.599829.com www.599829.com 诚信在线企业邮局 打蛋器 玩具批发 南山好玩的地方
本站的信息来源于网络,不对所包含内容的准确性等提供任何保证。欢迎转载玩具【生产厂家】的文章!
本文标题:银耳桂圆红糖燕窝
本文链接:http://www.17toy.cn/jingyan/512.html
如何安抚哭闹的小宝宝
小米桂圆红糖汁