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            核桃、红枣、南瓜米糊(豆浆机版)

            时间:2018-08-27 20:08:06   来源:玩具     字号:    点击数:107 次

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            核桃、红枣、南瓜米糊(豆浆机版)
              
            核桃、红枣、南瓜米糊(豆浆机版)..用豆浆机将南瓜打成糊糊,加点核桃、红枣、大米、小米。营养健康每一天。

            用豆浆机将南瓜打成糊糊,加点核桃、红枣、大米、小米。营养健康每一天。

            食材

            方法/步骤

            1

            南瓜切成小丁(南瓜的用量是:切丁后倒入豆浆机,离最下面水位线的距离一公分之内皆可)、红枣去核、核桃去皮。

            核桃、红枣、南瓜米糊(豆浆机版)核桃、红枣、南瓜米糊(豆浆机版)2

            南瓜丁、核桃、红枣、大米、小米倒入豆浆机,加水至最上面的水位线。(加大、小米的作用是使粥更浓稠,不稀薄)。我的是老式豆浆机,选营养米糊键。

            核桃、红枣、南瓜米糊(豆浆机版)核桃、红枣、南瓜米糊(豆浆机版)3

            等待20分钟左右,豆浆机完工就行了。这个量我们三口正好一人一碗。

            注意事项

            可以将米换成纯牛奶,也很香醇。
            可以将米换成纯牛奶,也很香醇。
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