小米手环怎么看运动量

小米手环怎么看运动量,小米手环在运动过程中是可以脱离手机使用的,Sleo小编教教大家如何可以知道自己是否运动达标。

小米手环在运动过程中是可以脱离手机使用的,Sleon小编教教大家如何可以知道自己是否运动达标。

方法/步骤

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首先我们需要将手环与手机绑定,设定目标(Sleon小编14000步),然后选择佩戴方式,左手右手还是吊坠。

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然后观察自己是否与手机中选择的佩戴方式一致。

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我们将有手环的手臂自然下垂2S-3S,此时最好身体保持静止。

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然后举起手(类似看表),手环与水平面夹角呈现45度,呆住两秒即可看见手环提示灯闪烁。

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一个灯亮且闪动说明你未完成目标的1/3。

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一个灯亮不闪,另一个灯闪烁说明你完成了1/3的目标未达到2/3.

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两灯亮不闪,一灯闪说明完成了2/3,如果全亮且不闪(手环还会震动)说明你达到了今日目标。

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