南瓜蛋黄小米糊

南瓜蛋黄小米糊,南瓜内含有丰富的果胶,能吸附和消除体内的细菌毒素和其他有害物质,对因为感染了细菌和病毒而出现腹泻的宝宝很有好处。另外,南瓜里的一些成分还可以促进胆汁分泌,加快胃肠蠕动,对消化不良的宝宝也有很大的帮助。

南瓜内含有丰富的果胶,能吸附和消除体内的细菌毒素和其他有害物质,对因为感染了细菌和病毒而出现腹泻的宝宝很有好处。另外,南瓜里的一些成分还可以促进胆汁分泌,加快胃肠蠕动,对消化不良的宝宝也有很大的帮助。

食材

方法/步骤

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1.南瓜去皮切片蒸软,用勺子碾成南瓜泥备用。

2.在蒸南瓜的同时,熬好小米粥(注意要稀一些),将熟蛋黄碾碎放入小米粥中搅匀。

3.将南瓜泥放入小米粥中搅匀,开锅后即可。


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